Fernando García de Palau

Colaborador del Área de Mindfulness y Crecimiento personal de +MoreThanLaw

Licenciado en Derecho por la Universidad de Barcelona.
Instructor Acreditado de Mindfulness del programa MBSR de reducción de estrés de la
Universidad de Massachussetts.
Instructor Certificado de Mindfulness para niños y adolescentes del método Eline Snel.
Responsable del Área de Mindfulness, Crecimiento Personal y Servicios in-Company del centro
de psicología PSICOTOOLS.
Miembro de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness - MBSR.
Miembro de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión.
Miembro del Comité de Bienestar del Instituto de Salud Mental de la Abogacía.
Director de formación del Colegio de Procuradores de Barcelona (Centre d'Estudis de la
Procura).
El severo estrés sufrido durante su ejecicio profesional, que llegó a desembocar en una
depresión mayor, fue el motor para adoptar la práctica de mindfulness como una herramienta
para afrontarlo de un modo eficaz y la razón para reorientar su actividad profesional como
instructor de mindfulness transmitiendo su experiencia a quienes conviven con niveles muy
intensos y prolongados de presión y exigencia, tanto en el ámbito laboral como en el personal.
Imparte programas de entrenamiento en mindfulness en entornos muy diversos, enfocados a
la reducción de estrés y a la mejora de la eficacia personal, desde una dimensión de
crecimiento personal.
Ha sido pionero en la introducción de la práctica de mindfulness en el sector jurídico, gracias a
su profundo conocimiento de la realidad del sector.
En PSICOTOOLS realiza intervenciones diversas con adultos, adolescentes y niños y asimismo
colabora con profesionales de la Psicología y la Medicina.

Contacte con Fernando García de Palau

garciadepalau@gtlegal.es